Salz ist eines der ältesten und wichtigsten Gewürze in der Küche. Es verleiht unseren Speisen nicht nur Geschmack, sondern erfüllt auch lebenswichtige Funktionen im Körper. Doch Kochsalz ist nicht gleich Kochsalz – es gibt viele verschiedene Arten, die sich sowohl in ihrer Herkunft als auch in ihrer Beschaffenheit unterscheiden. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die verschiedenen Salzsorten vorstellen, die Sie beim Kochen verwenden können.

Meersalz
Meersalz wird durch die Verdunstung von Meerwasser gewonnen. Es enthält oft noch Mineralien wie Magnesium, Kalzium oder Kalium, die je nach Herkunftsregion variieren können. Meersalz hat meist eine gröbere Kristallstruktur und verleiht Speisen eine besondere Textur. Viele Köche schätzen Meersalz aufgrund seines intensiven Geschmacks und seiner Natürlichkeit.
Steinsalz
Steinsalz stammt aus unterirdischen Salzlagerstätten, die über Millionen von Jahren entstanden sind. Es wird meist in Bergwerken abgebaut und ist oft sehr rein. Das bekannte Himalaya-Salz gehört ebenfalls zu dieser Kategorie und ist aufgrund seiner charakteristischen rosa Färbung und seines Mineralgehalts besonders beliebt. Steinsalz eignet sich sowohl zum Kochen als auch als dekoratives Salz für das Anrichten von Speisen.
Speisesalz (raffiniertes Salz)
Dieses Salz wird industriell verarbeitet und meist stark gereinigt. Es besteht hauptsächlich aus Natriumchlorid und enthält oft Zusatzstoffe wie Rieselhilfen, damit es nicht klumpt. Speisesalz ist sehr fein und löst sich schnell auf, weshalb es für viele Standardanwendungen in der Küche verwendbar ist. Allerdings fehlen ihm oft die wertvollen Mineralien, die in naturbelassenem Salz enthalten sind.
Fleur de Sel
Fleur de Sel, das „Blume des Salzes“, ist ein besonders feines und kostbares Meersalz, das an der Wasseroberfläche von Salzgärten kristallisiert. Es wird von Hand geerntet und ist durch seine einzigartige Struktur und seinen milden Geschmack bekannt. Oft wird es als Finishing-Salz verwendet, das erst nach dem Kochen über die Speisen gestreut wird, um den Geschmack zu verfeinern.
Welche Salzart passt zu welchem Gericht?
Die Wahl des Salzes kann den Geschmack eines Gerichts erheblich beeinflussen. Grobkörniges Meersalz eignet sich gut zum Grillen oder für Fleischstücke, da es langsam schmilzt und einen angenehmen Crunch verleiht. Feines Speisesalz ist ideal für die alltägliche Verwendung und zum Backen. Das edle Fleur de Sel passt hervorragend zu Salaten, Desserts oder feinen Vorspeisen.
Fazit
Salz ist nicht nur ein einfaches Gewürz, sondern kann mit seiner Vielfalt und den unterschiedlichen Aromen jede Mahlzeit bereichern. Probieren Sie verschiedene Salzarten aus und entdecken Sie, wie sie Ihre Küche bereichern können. Von grobem Meersalz über rosa Himalaya-Salz bis hin zu feinem Fleur de Sel – für jeden Geschmack und jede Anwendung gibt es das passende Salz.
Ein sehr informativer Beitrag! Ich wusste gar nicht, dass es so viele unterschiedliche Salzarten gibt. Besonders das Fleur de Sel klingt spannend.
Als Koch verwende ich meistens Meersalz. Es bringt wirklich mehr Geschmack in die Gerichte. Danke für die Übersicht!
Himalaya-Salz ist zwar schön anzusehen, aber geschmacklich finde ich Meersalz besser. Trotzdem toller Artikel.
Wichtig ist mir auch, dass das Salz nachhaltig gewonnen wird. Ich bevorzuge daher Meersalz aus kontrollierter Herkunft.
Kleine Zusatzinfo: Besonders beim Backen sollte man auf die Feinheit des Salzes achten. Fein gemahlenes Salz verteilt sich besser.